Termometr do sauny

Sauna – wyjaśnienie pojęcia.

Łaźnia to pomieszczenie specjalnie przeznaczone i zaopatrzone, tak by uzyskać właściwą temperaturę i wilgoć powietrza, po to aby zapewnić jak najbardziej komfortowe warunki dla przebywających w nim osób w trakcie zabiegu kąpieli w łaźni. Wyróżniamy różne typy saun – w zależności od wysokości temperatury i dużej lub niskiej wilgotności. Nasz relaks w saunie potrwa z zasady parę – kilkanaście minut. Czy sauna to współczesny pomysł na relaks? Otóż nie. Używanie kąpieli przegrzewających uprawiane było w wielu kulturach (sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie), jednak największą popularność prawie na całym świecie zyskała tzw. łaźnia fińska - kąpiele stosowane w Skandynawii. Koniec średniowiecza to stopniowy upadek korzystania z tej formy odpoczynku. Sauny pojawią się jeszcze na terenach Finlandii i części Rosji. W późniejszym czasie zwyczaj odpoczynku w saunie jest uprawiany jeszcze wśród ludności alpejskiej. Okres po drugiej wojnie światowej to ponowny przyrost popularności saun. Żołnierze, zachwyceni tą formą wypoczynku, której smakowali w Finlandii, chcieli rozpowszechnić sauny również u siebie.

Począwszy od 1945 roku rozpoczęto w Niemczech konstruować coraz więcej saun publicznych.

We współczesnym świecie monitorujemy niezwykłą wręcz popularność i rozpowszechnienie obyczaju saunowania niemal wszędzie – łaźni powstają przy hotelach, szkołach, sanatoriach, basenach, rozmaitych miejscach służących rekreacji.

Oferta Produktów Komfort Osłona Lampy Do Sauny Produkty do Sauny

A jakie rodzaje saun wyróżniamy?

Jakie typy saun rozróżniamy?

- sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgotności powietrza

2. Łaźnia mokra: 50–65°C i 20–40% wilgotności (łaźnia parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgoci)

Łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

Łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w saunie).

Typowa łaźnia fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Oferta Produkt Sterownik Do Sauny Piece Elektryczne Do Sauny

Jakich reguł należy przestrzegać w łaźni, aby zabieg był dla nas bezpieczny?

Czy każdy może korzystać z chwili relaksu w saunie?

Ceremoniał saunowania składa się z trzech etapów. Optymalna sekwencja saunowania: - przygotowywanie, - kąpiel, - relaks. Ważne jest stopniowe oswajanie się z wysoką temperaturą (rozpoczynanie od niższych temperatur i krótszego czasu kąpieli). Nie należy zapominać o nawadnianiu organizmu. Przed sanowaniem (ok. 2 godz.) nie jedz sutego pokarmu jak również nie spożywaj alkoholu. Przed skorzystaniem z sauny, upewnij się o braku przeciwwskazań lekarskich, najlepiej poradź się doktora.

Trzeba zważać na zegarki czy biżuterie - mogą powodować oparzenia. Trzeba uważać na soczewki kontaktowe – pod wpływem warunków panujących w saunie poddają się wysychaniu.

Jakie są zalety saun?

Relaks w saunie sprawia z pewnością wiele przyjemności . Saunowanie poprawia humor jak również samopoczucie, jest świetnym sposobem na problemy ze zdrowiem, dzienny stres i zmęczenie. Ciepłe, przytulne pomieszczenie sauny sprzyja efektywnemu relaksowi. Korzystanie z sauny zmniejsza stres i napięcie – rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi, nasz organizm szybciej się odbuduje. Regularne saunowanie umożliwia permanentnie wzmocnić odporność i lepiej radzić sobie z zimowymi infekcjami. Odpoczynek w saunie to przede wszystkim zrelaksowane organizm oraz spokojny umysł. Pobyt w łaźni zmniejsza bóle głowy, redukuje napięcie mięśniowe i odpręża, dzięki czemu wieczorem nie mamy problemów z zasypianiem. Ciepło działa kojąco, odprężająco i poprawia jakość snu.

Informacje Na Temat Produktów Komfort Sklep Online Sauny Sauny Na Wymiar Generatory Pary Harvia

Kiedy nie możemy korzystać z łaźni? Wśród przeciwwskazań do korzystania z łaźni są się:

1. Grypa, mocne przeziębnie, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną dolegliwością płuc .

3. Niewydolnością krążenia.

4. ciąża, miesiączka

5. Przypadłości skóry.

6. cukrzyca

7. nadczynność tarczycy

Dla własnego bezpieczeństwa, wizytę w saunie zawsze warto skonsultować z lekarzem.

Jakość Sklep Internetowy Serce Sauny

Łaźnia – nasze produkty

By saunowanie było dla Państwa bezpieczne i stanowiło prawdziwą radość polecamy skorzystać z produktów z naszej szerokiej oferty. Chcesz mieć swoją domową łaźnię? My nie widzimy przeszkód! Z nami kompleksowo i profesjonalnie zbudujesz oraz wyposażysz swoje znakomite miejsce na relaks. Z nami stworzysz, zaprojektujesz i kompleksowo urządzisz swoje miejsce relaksu, posiadam Oferujemy między innymi: kabiny sauny, piece do łaźni elektryczne oraz na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia sauny, generatory pary. U nas zakupisz również elementy niezbędne do zbudowania łaźni. Zapewniamy najlepszą jakość wszystkich proponowanych przez nas produktów w bardzo atrakcyjnych cenach. Możesz być pewny ich solidności i solidności. Sami testujemy nasze produkty – pragniemy, by były naprawdę wysokiej jakości. Dostaniesz od nas produkt, który będzie wytrzymały i mocny. Dzięki niemu każda kąpiel będzie czystą radością.

Produkt Komfort Hurtownia Online Higrometr Do Sauny Akcesoria Do Sauny

Na naszej stronie internetowej znajdą Państwo nie tylko wszystkie nieodzowne materiały, urządzenia czy akcesoria lecz także wiele praktycznych porad i sugestii jak stworzyć autentyczne domowe SPA.