Piec opalany drewnem HARVIA 20 ES PRO S

Co to jest łaźnia?

Łaźnia to komora, pomieszczenie, w którym możliwe jest osiągnięcie odpowiedniej temperatury i stopnie wilgoć powietrza, tak żeby stworzyć jak najbardziej optymalne warunki dla odpoczywających w saunie osób. W saunie dominuje wysoka temperatura jak również wysoka lub niska wilgotność (to już zależy od rodzaju łaźni) Czas spędzony w łaźni to około kilka – kilkanaście minut. Czy sauna to współczesny pomysł na relaks? Przecież nie. Sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – w wielu kulturach pojawia się saunowanie. Jednak najbardziej pożądane na świecie są sauny fińskie – najczęściej pojawiające się na terenach Skandynawii. Pod koniec średniowiecza zwyczaje ten jednak prawie całkiem zanika (oprócz terenów Finlandii i części Rosji). Potem łaźnia pojawia się rzadko m. in. wśród populacji alpejskiej. Ponowny rozwój sauny obserwujemy w Niemczech już po drugiej wojnie światowej. Wojakom tak spodobała się taka forma wypoczynku, iż chętnie propagowali ten zwyczaj u siebie.

Począwszy od 1945 roku zaczęto w Niemczech konstruować coraz więcej saun publicznych.

We dzisiejszym świecie monitorujemy niezwykłą wręcz popularność i rozpowszechnienie zwyczaju saunowania niemal wszędzie – sauny powstają przy hotelach, szkołach, sanatoriach, basenach, różnorodnych miejscach służących rekreacji.

Oferta Sklepu Piece Na Drewno Do Sauny

Kategorie saun.

Rozróżniamy kilka typów saun:

- łaźnia sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

Sauna mokra: 50–65°C i 20–40% wilgoci (sauna parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgotności)

3. Sauny mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

Łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, lecz nie powietrza w łaźni).

-standardowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Czytaj Sauny

Jak bezpiecznie korzystać z sauny?

Odpoczynek w łaźni – czy dla każdego?

Trzeba wiedzieć, iż każdy z trzech etapów saunowania jest bardzo znaczący. Optymalna kolejność saunowania: - przygotowanie, - kąpiel, - relaks. Z sauny należy korzystać bez pośpiechu, ważna jest stopniowe przyzwyczajanie organizmu do dużej temperatury. Podczas saunowania należy stale uzupełniać płyny. Przed sanowaniem (ok. 2 godz.) nie jedz sutego pokarmu oraz nie spożywaj alkoholu. Przed skorzystaniem z sauny, upewnij się o braku przeciwwskazań lekarskich, najlepiej poradź się lekarza.

Z sauny nie można korzystać mając na sobie zegarek czy bransoletkę – występuje niebezpieczeństwo poparzenia. Pod wpływem warunków panujących w saunie – soczewki kontaktowe mogą ulec uszkodzeniu.

Informacje O Produktach Sklep E-Ogród

Jakie są zalety saun?

Relaks w saunie sprawia z pewnością wiele przyjemności . Kąpiele w saunie przywracają witalność i uspokajają, przynoszą ukojenie, odprężenie i przyrost energii życiowych. Co istotne łaźnia wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia wydolność układu krążenia, wpływa na szybszą przemianę materii. Ludzie, którzy regularnie odwiedzają saunę, cieszą się też lepszą odpornością, kąpiel w łaźni hartuje nasz organizm. Po paru minutach w tym ciepłym i przytulnym miejscu czujemy się odprężeni i mamy lepszy nastrój. Coraz więcej doktorów poleca korzystanie z ciepłych kąpieli jako strategię na kurowanie rozmaitych zaburzeń snu, w tym bezsenności. Zapewnia lepszy, spokojny sen. Łaźnia odbuduje siły, pielęgnuje organizm.

Kiedy nie możemy korzystać z sauny? Wśród przeciwwskazań do korzystania z sauny znajdują się:

1. podwyższona temperatura ciał (grypa, silne przeziębienie)

2. przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, astma oskrzelowa

3. niewydolność krążenie

4. ciąża, miesiączka

5. problemy ze schorzeniami skóry

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości, czy zabieg saunowania będzie dla nas korzystny zawsze warto zasięgnąć porady lekarza.

Zapoznaj Się Z Produktem Piec Na Drewno Sauny Do 20 M3

Sauny – nasza oferta.

By korzystanie z sauny było naprawdę przyjemne, kojące i dawało mnóstwo pozytywnej energii warto skorzystać z naszych wyjątkowych produktów. Oferujemy Państwu profesjonalne wyposażenie sauny, elementy budowy sauny, nieodzowne Na naszej stronie internetowej kupisz wszystko do budowy, eksploatacji i konserwacji Twojej sauny. Proponujemy między innymi: kabiny łaźni, piece do łaźni elektryczne jak również na drewno, akcesoria, drzwi oraz oświetlenie do sauny, zapachy, kryształy, środki do mycia łaźni np. Dakon S, generatory pary, a także elementy wymagane do zbudowania sauny takie jak boazeria, listwy czy folia. Nasi stali Klienci cenią proponowane przez nas produkty za ich trwałości i wytrzymałości, podoba się im dbałość o detale i dopracowanie w najmniejszych szczegółach. Sami testujemy nasze produkty – pragniemy, by były naprawdę wysokiej jakości. Dzięki temu nasi Klienci otrzymują produkty, które posłużą im przez długi czas. Dzięki niemu każda kąpiel będzie czystą przyjemnością. Na naszej stronie internetowej Klienci znajdą wszystko co jest potrzebne, by stworzyć wspaniałe i niepowtarzalne domowe SPA.