Piec na drewno do sauny Linear 28

Sauna – objaśnienie pojęcia.

Sauna to komora, pomieszczenie, w którym możliwe jest uzyskanie właściwej temperatury i stopnie wilgoć powietrza, tak aby stworzyć jak najbardziej optymalne warunki dla odpoczywających w saunie osób. Wysoka temperatura i w zależności od rodzaju łaźni – mała lub wysoka wilgoć- to właściwości wyróżniające wnętrza tego typu. Nasz relaks w łaźni trwa z zasady parę – kilkanaście minut. Czy łaźnia to współczesny pomysł na relaks? Otóż nie. Oprócz najbardziej popularnej i rozpowszechnionej na całym świecie tzw. sauny fińskiej, zwyczaj saunowania możemy zauważyć w wielu innych kulturach. Sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – to tylko niektóre modele uprawiania tego zwyczaju. Jednak, pod koniec średniowiecza stopniowo monitorujemy zanik tego obyczaju. Ślady Ten oczyszczający ciało i ducha obyczaj jest praktykowany jeszcze także wśród populacji alpejskiej. Okres po drugiej wojnie światowej to ponowny przyrost popularności saun. Tutaj duży wpływ na to mieli wojacy, którym spodobał się taki typ wypoczynku podpatrzony w Finlandii.

Począwszy od 1945 roku rozpoczęto w Niemczech konstruować coraz więcej saun publicznych.

Łaźni we współczesnym świecie to bardzo chodliwa i lubiana forma odpoczynku. Z ich zdrowotnych właściwości możemy już korzystać w zasadzie wszędzie – na basenach, termach, w sanatoriach, hotelach, miejscach towarzyszących rozrywce i rekreacji.

Informacje Jakość Sklep Sauny Folia Do Sauny Generatory Pary Harvia

A jakie rodzaje saun wyróżniamy?

Łaźni rozdzielamy na:

- łaźnia sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgotności powietrza

- łaźnia mokra: 50–65°C i 20–40% wilgoci (sauna parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgoci)

- sauny mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

- łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w łaźni).

-typowa łaźnia fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Czy korzystanie z łaźni jest w pełni bezpieczne?

Czy każdy może korzystać z chwili relaksu w saunie?

Trzeba pamiętać, iż każdy z trzech etapów saunowania jest bardzo znaczący. Najpierw należy się właściwie przygotowywać, potem następuje kąpiel, i na koniec odpoczynek. Istotne jest, by korzystanie z sauny zaczynać spokojnie i bez pośpiechu, podarować naszemu organizmowi szansę na stopniową adaptację. Nie możemy także zapominać o piciu dużej ilości wody. Fachowcy radzą także, aby nie korzystać z łaźni bezpośrednio po jedzeniu (do 2 godz. po bardziej obfitych posiłkach) i po spożyciu alkoholu. Przed skorzystaniem z sauny, upewnij się o braku przeciwwskazań medycznych, najlepiej poradź się lekarza.

Zdejmuj bransoletkę, pozostałe ozdoby i zegarek – mogą wywoływać oparzenia. Trzeba zważać na soczewki kontaktowe – pod wpływem warunków panujących w saunie ulegają wysychaniu.

Zbawienne działanie łaźni na nasz organizm.

Odpoczynek w łaźni sprawia z pewnością wiele przyjemności . Kąpiele w saunie przywracają witalność i uspokajają, przynoszą ukojenie, odprężenie i wzrost energii życiowych. Korzystanie z łaźni zmniejsza stres i napięcie – rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi, nasz organizm szybciej się regeneruje. Regularne saunowanie umożliwia permanentnie wzmocnić odporność i lepiej radzić sobie z zimowymi infekcjami. Relaks w łaźni to przede wszystkim zrelaksowane ciało jak również spokojny mózg. Coraz więcej lekarzy rekomenduje korzystanie z ciepłych kąpieli jako metodę na leczenie różnych zaburzeń snu, w tym bezsenności. Zapewnia lepszy, spokojny sen. Sauna odbuduje siły, pielęgnuje organizm.

Oferta Sklepu Hurt Online Sauny Fińskie Wyposażenie Sauiny

Przeciwwskazania do korzystania z sauny

1. podwyższona temperatura ciał (grypa, mocne przeziębienie)

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną dolegliwością płuc .

3. niewydolność krążenie

4. U kobiet ciąża, miesiączka.

5. Przypadłości skóry.

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Kiedy mamy jakikolwiek wątpliwości o to, czy zabieg saunowania nam nie zaszkodzi, to zawsze warto udać się po poradę do lekarza.

Produkty Trwałość Kamienie Do Sauny Zapachy Do Sauny

Sauna – produkty, które polecamy.

By korzystanie z łaźni było naprawdę przyjemne, łagodzące i dawało wiele pozytywnej energii warto skorzystać z naszych wyjątkowych produktów. Chcesz mieć swoją wewnętrzną saunę? My nie widzimy przeszkód! Z nami kompleksowo i profesjonalnie zaprojektujesz oraz zaopatrzysz swoje znakomite miejsce na relaks. W kategorii Sauny odnajdziesz wszystko, co wymagane do zbudowania, eksploatacji oraz konserwacji sauny. Proponujemy między innymi: kabiny łaźni, piece do łaźni elektryczne oraz na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia łaźni, generatory pary. U nas zakupisz także elementy niezbędne do zbudowania sauny. Zapewniamy najwyższą jakość wszystkich proponowanych przez nas produktów w bardzo atrakcyjnych cenach. Możesz być pewny ich trwałości i niezawodności. Każdy z naszych produktów jest starannie wybrany i sprawdzony tak, żeby sprostać wymaganiom najbardziej wymagających klientów. Otrzymasz od nas towar, który będzie wytrzymały i trwały. Dzięki niemu każda kąpiel będzie czystą radością.

Zapoznaj Się Z Produktem Jakość Sklep Online Sauny Termohigrometr Produkyt do Sauny

Na naszej stronie internetowej Klienci znajdą wszystko co jest nieodzowne, by stworzyć imponujące i niepowtarzalne domowe SPA.

Czytaj Dalej Hurt Sauny Zawór Spustowy Generatora Piece Elektryczne Do Sauny